[...] Pokonał emeryta a co będzie jak stanie na przeciwko ciężkiego, młodego, szybkiego boksera? Odpowiedz prosta Czy jego walka z Wałujewem? On swoimi ciosami to nawet nie podrapie ruska. Raz go popchnie wałujem i Adamek padnie rozbijając sobie łep o mate To nie ten typ budowy gdzie można naładować wiele kilogramów. Waski w barach jest. Pozdr.
nieno nie po prostu jak sobie to obliczałem to KO było jeszcze po 130 zł a i jeszcze jedno małe pytanko Gdzie można kupić izolat soji ten taki po 6 zł chyba... bo ostrowie regularnie kupuje i braki w diecie uzupełniam nią ale taki izolacik soji nie zaszkodzi jako dodatek tylko nie wiem gdzie go zakupić ... licze na was
[...] określa ile musisz rozrobić w mleku , ile dodać rozkruszonych tabletek biosterolu żeby urosło Ci X w łapie i Y w wyciskaniu na klate , no i tankuje ten proszek do 10l butli (gdzie mussiz wlać mleko)-taka co jest nieraz w szpitalach , apltekach , gdzie można sobie kubeczek plastikowy za free polać.no i z tamtąd nalewasz sobie odżywki :) tak to [...]
Tu nie chodzi o żadne bajki producenta. Wystarczy, zajrzeć na pubmed, gdzie można znaleźć badania poszczególnych składników BO i dawkowanie ma sens dopiero przy 2 porcjach każdego dnia. Choćby na przykładzie beta-alaniny, gdzie w jednej porcji jest jej 1,6g, a badaniach minimalna skuteczna dawka to 3,2g dziennie.
Dzięki za pokazanie błędów... Mam jeszcze pare pytań: -co może zawierać pełne białko ? -posiłek musi zawierać łatwo przyswajane białko (gdzie można takie znaleźć, w jakich potrawach ? ) -powiedzcie co należy jeść przed i po treningiem ? -Czy biegając wieczorem musze też zjeść coś przed bieganiem i po ? Biegam o godzinie 20:00, więc troche późno [...]
Oj masz strasznie dużo tych pytań... Kotlety sojowe to odpadają, możesz słuchać się Wylliama on raczej wie, gdzie można kupić i jak przyrządzić itd. Omega-3 możesz uzupełnić z kapsów fish oil, musiałbym zobaczyć jakie są dokładniej te proporcje, żeby coś skomentować. Warzywa, owoce w każdym posiłku, ale z wyjątkami! Indeksem glikemicznym warzyw [...]
co do zakupu kimona dla dziecka. Z całą pewnością polecam kimona adidas flash evolution. Co jest w nim takiego wyjątkowego? Po pierwsze - cena (od 54 zł za rozmiar 100/110cm do 89zł za rozmiar 160/170 cm) Po drugie, dlaczego pisałem rozmiar 100/110cm? Kimono jest jakby "dwurozmiarowe" - po odpruciu fastrygi kimono jest o rozmiar większe. [...]
Olo- ta "potrójne nunchaku" to sansetukon... łap soga- świetne fotki w ogóle Bruce to świetna postać... btw. Wie ktoś gdzie można dostać Game of Death? wiem, że nieukończony ale coś słyszałem że jest jakaś tam wersją to prawda czy kit??? Men only think about their past right before their death, as if they were searching frantically for [...]
Hej. Pytanko nie z tej beczki. Czy ktoś z Was orientuje sie gdzie można nabyc takie odzienie dolnych parti jak te panie wreczajace dyplomy i nagrody a mianowicie Legginsy z napisem BAD ASS GIRL ? PS. Potrzebuje dla zonki :D Pozdrawiam i dzieki z góry ..